MES PROGRAMMES À TÉLÉCHARGER

PROGRAMMES FESSIERS

Construisez des fessiers fermes, volumineux et galbés, avec un bas du corps puissant et un haut du corps stimulé selon vos envies. 3 programmes au choix :

  • 49,90 €

Programme Fessiers: 3x/semaine

  • 3 séances/semaine

  • Format Full-Body

  • 49,90 €

Programme Fessiers: 4x/semaine

  • 4 séances/semaine

  • Format Push/Pull/Legs

  • 49,90 €

Programmes Fessiers: 5x/semaine

  • 5 séances/semaine

  • Format Upper/Lower